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Accesorios imprescindibles para ciclistas principiantes

Empezar en el ciclismo puede ser una aventura emocionante. Ves a la gente por la carretera, pedaleando con determinación, luciendo maillots de colores que parecen de superhéroes. Y tú, con tu bici prestada o recién comprada que quizás no te costó un riñón, te preguntas: «¿Qué demonios necesito para no…

Como elegir tu primer rodillo para entrenar en casa

Vale, llevas tiempo dándole vueltas, ¿verdad? El buen tiempo, ese que te invita a salir rodando por el monte o por el asfalto, a veces se queda en una promesa. O peor aún, te encuentras con esas mañanas frías, lluviosas o con un viento que te hace replantearte hasta la…

Limpiar el bidón de tu bicicleta

Mantener limpios los bidones de agua de tu bicicleta es crucial para tu salud y el rendimiento deportivo. Un bidón descuidado puede ser un caldo de cultivo para bacterias y moho, lo cual no solo es desagradable a la vista, sino que también puede ser perjudicial para tu salud. Una…
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